Витамин E

Витамин E улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, предотвращает накопление холестерина на стенках сосудов, снижает воспалительные простагландины в организме, улучшает защитные функции кожи, помогает в образовании коллагена, стабилизирует гормональный фон и функцию половых желез.

Часто витамин E называют витамином молодости или красоты, так как витамин E омолаживает клетки за счет своей высокой антиоксидантной способности.

Витамин E не синтезируется в организме человека, поэтому крайне важно восполнять его количество из пищи и биологически активных добавок.